吃火龙果扔掉皮,可惜的让人心疼,来看看吧

2016-11-06 15:39 出处:网络 编辑:@养生网
火龙果,好食不仅为其肉,还有其皮,但是貌似很少有人知道这个,因为我们的潜意识中,果皮就是用来丢的,看完下面火龙果皮的好处的介绍,你就会重新认识它哦!火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时,下面就是花青素的作用:能够保护人体免受有害物质:自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。防止血管硬化:保护动脉血

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