“早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!

中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。

国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?

路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这个功效了，不过按照上述理论推断，他吃了40多年的醋泡姜，那脾胃应该保养的不错吧，那仅此而已吗，路老说了，当然不仅仅是这样了，我“90岁的年龄40岁的心脏”，跟这个姜，那也是密不可分的。

点击图片进入下一页 (1/3)

原料：生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶

做法：1、生姜切片

2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。

点击图片进入下一页 (1/3)

3、醋倒满，没过生姜。

点击图片进入下一页 (1/3)

4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。

点击图片进入下一页 (1/3)