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菊花清热解火 搭配雪梨更加营养滋补

2016-11-06 15:39 出处：网络 编辑：@养生网
中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，易出现口鼻干燥、皮肤燥痒等症状，因此人们常在秋季饮用菊花茶，因为菊花具有一定的缓解秋燥的作用。同时，梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，将菊花与雪梨完美结合，能够润燥生津止咳化痰。今天食神为大家介绍一道雪梨菊花茶。  主题：雪梨菊花茶食材：雪梨1个，杭白菊2克，枸杞子5克，冰糖、水适量做法：1、用温水将杭白菊与枸杞子泡开，5分钟左右即可，雪梨去皮

菊花清热解火 搭配雪梨更加营养滋补

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