糖尿病患者下馆子 要注意点菜五大技巧

2016-11-06 15:41 出处:网络 编辑:@养生网
夏天天气热,部分糖尿病病人的血糖降低,因此有些“糖友”就放松了对饮食的节制,动起下馆子的念头。这时,内分泌科医生会提醒,糖尿病患者夏天仍需控制每天主食量和总热量的摄入,保证营养平衡,血糖稳定。但是,控制好血糖是不是就得做苦行僧?是不是只能开水煮白菜,还不能放太多调料呢?其实不然。糖友不一定非得和红烧肉、狮子头绝缘,如果控制好食物的总量和种类,偶尔下次餐馆也无妨。下面就教糖友们下馆子点菜小技巧。技巧

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