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吃莲藕有什么好处

2016-11-06 15:40 出处：网络 编辑：@养生网
冬天的菜篮里我们见到很多的是莲藕，你知道吃莲藕有什么好处吗？莲藕是体弱者的滋补佳品，但也有些人不适合吃，那么什么人不能吃莲藕呢？做法有哪些？中国吃网菜谱大全为你介绍莲藕的做法大全。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。藕是一味美

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