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别指望“伪果蔬”给营养加分

2016-11-06 15:41 出处：网络 编辑：@养生网
在“饮食多样化”的理念下，市面上“组合口味”食品可谓琳琅满目，各种“水果酸奶”、各式“蔬菜挂面”等摆满了超市货架。由于宣称“多口味”和“丰富的营养价值”，赢得了广大消费者的青睐，可是营养专家指出，当心这些“伪果蔬”。“组合口味”食品的营养价值真的更好吗？中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟指出，在合理的搭配下，有些食品“组合”的确比单一原料的产品更有营养，如把各种粮食、豆子、坚果配在一起的八宝粥，

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