薏米红豆粥能减肥吗?

2016-11-06 15:43 出处:网络 编辑:@养生网
导语:薏米红豆粥能减肥吗?现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。薏米红豆粥,能让你1个月瘦5斤,尤其对水肿女性有用。四季养生网小编向您介绍,薏米红豆粥能减肥吗?薏米红豆粥能减肥吗?薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,总是底下是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,薏米和红豆的有效成分大半在汤里。由于熬粥的时候,水放得很多

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