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秋季润燥饮食推荐：梨子润燥解毒功效好

2016-11-06 15:44 出处：网络 编辑：@养生网
导读：随着秋季越来越浓，天气也偏向于干燥了，那么秋季饮食该如何调节润燥呢?四季养生网为您介绍几种养生食物，赶走秋季干燥现象。润燥饮食一：梨子梨子具有润燥的作用，并且能够镇咳止喘降火的作用，能有效的缓解秋燥，同时梨子还有醒酒解毒的功效，对于脾胃较弱的人可以适当的食用冰糖梨子水。润燥饮食二：大枣枣子具有安神宁心的作用，同时还能够益智健脑，增加食欲和抗过敏的功效，还能够有效的提高免疫力，另外还能够有效的

秋季润燥饮食推荐：梨子润燥解毒功效好

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