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红豆陈皮减肥法 营养搭配健康减肥

2016-11-06 15:44 出处：网络 编辑：@养生网
导语：红豆陈皮减肥法。红豆中含有吸脂的食物纤维，可以达到减肥的效果，那么为什么红豆加陈皮加盐可以减肥呢?下面四季养生网小编和大家一起来了解一下红豆加陈皮特效减肥法。红豆陈皮减肥法。原来古代名医——南朝的陶弘景和唐代的孙思邈早已指出，红豆“性逐津液，久食令人枯燥”及“久食瘦人”。于是成了今日临床应用的减肥食品，而红豆的营养价值和减肥因素如下：红豆干品每100克含蛋白质20.2克，脂肪O.06克，膳食

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