冬瓜排骨汤的做法 汤清宜人性凉味甘

2016-11-06 15:44 出处:网络 编辑:@养生网
导语:冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。今天四季养生网小编向大家介绍,冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤做法一:材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,做法:1、排骨洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切厚片。

冬瓜排骨汤的做法 汤清宜人性凉味甘

导语:冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。今天小编向大家介绍,冬瓜排骨汤的做法。

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冬瓜排骨汤的做法 汤清宜人性凉味甘

冬瓜排骨汤做法一:

材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

做法:1、排骨洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切厚片。

2、砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片。

3、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

冬瓜排骨汤做法二:

材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法:1、冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

2、将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

3、煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

冬瓜排骨汤做法三:

材料:冬瓜500g,排骨600g,生姜1块,花椒15颗

做法:1、 冬瓜去皮去籽,洗净,切块,约摸5mm厚,不可太薄,否则易碎;生姜切片,备用;

2、准备一锅沸水,将排骨下入,煮3分钟左右,捞起,冲水,沥干(目的是去除血水,除腥);

3、将排骨,姜片,花椒放入炖锅中,加水,水量略高过材料,开始炖煮;

4、1小时后,加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透即可。

小贴士:

        1、排骨、冬瓜的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱,更香,卖相更好。

2、没有电沙锅可用普通锅。排骨用大水煮开,转中火炖60-90分钟,加入冬瓜炖至其透明。

3、不要一开始就加盐。

4、不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。

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