藜麦营养成分对比

2016-11-06 16:01 出处:网络 编辑:@养生网
藜麦小档案藜麦(藜发音:Li二声)藜麦分类:红藜、白藜、黑藜藜麦别称:南美藜、印第安麦、奎藜、灰米、藜谷藜麦发源地:原产地主要分布于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁,已有5000多年的种植历史,是当地印加土著居民的主要食物。藜麦营养价值:唯一单体植物即可满足人体基本营养需求的全营养食物!藜麦营养成分对比藜麦因拥有独特的营养元素,现已成为国际上炙手可热的时尚健康食品;具有补充营养、增强机体功能、修复

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藜麦小档案

藜麦(藜 发音:Li 二声)

藜麦分类:红藜、白藜、黑藜

藜麦别称:南美藜、印第安麦、奎藜、灰米、藜谷

藜麦发源地:原产地主要分布于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁,已有5000多年的种植历史,是当地印加土著居民的主要食物。

藜麦营养价值:唯一 单体植物即可满足人体基本营养需求的全营养食物!

藜麦营养成分对比

藜麦因拥有独特的营养元素,现已成为国际上炙手可热的时尚健康食品;具有补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。

那么藜麦与其他食品相比有什么优势呢?让我们通过下图来详细了解藜麦和其他食品的营养成分对比吧

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藜麦营养成分对比

藜麦适合的群体

藜麦因其营养全面、易于消化,基本适合于所有群体食用,尤其适合婴幼儿、孕产妇、老年人,对高血糖、高血压、高血脂等特殊人群也非常适合。


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