虾仁小馄饨

2016-11-06 16:01 出处:网络 编辑:@养生网
功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:大虾10只;小馄饨皮15张;葱;姜;调料:料酒一小汤匙;盐少许;步骤与做法:1、大虾取虾仁洗净,加葱姜料酒腌制10分钟去腥。2、撇去葱姜,用刀背将虾仁跺成虾泥。3、虾泥加入盐搅匀上劲。4、取一张小馄饨皮,中间放上适量虾泥馅,捏紧皮子,小馄饨就包好了。5、汤锅中适量清水烧开,放入包好的小馄饨,煮至馄饨全部浮上,馄饨皮变透明色捞起即可。6、小贴士:1、除了虾仁也可以用猪肉

  虾仁小馄饨

功效:补钙铁锌硒益智补脑

原料:大虾10只;小馄饨皮15张;葱;姜;

调料:料酒一小汤匙;盐少许;

步骤与做法:

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    虾仁小馄饨

1、大虾取虾仁洗净,加葱姜料酒腌制10分钟去腥。

2、撇去葱姜,用刀背将虾仁跺成虾泥。

3、虾泥加入盐搅匀上劲。

4、取一张小馄饨皮,中间放上适量虾泥馅,捏紧皮子,小馄饨就包好了。

5、汤锅中适量清水烧开,放入包好的小馄饨,煮至馄饨全部浮上,馄饨皮变透明色捞起即可。

6、小贴士:1、除了虾仁也可以用猪肉、鸡肉等替代。2、小馄饨的包法没有特别要求,只要皮子捏紧即可。

7、注意:如果宝宝对虾过敏,可以用鸡肉或者猪肉代替哦。


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