甜初夏健脾开胃菜——苦瓜酿香蕉!

2016-11-06 16:02 出处:网络 编辑:@养生网
苦瓜虽苦,但营养价值还是挺高的,再加上是夏季时令蔬菜,应该经常吃一些。加上香蕉来酿,先苦后甜,极是喜欢呀。【菜名】苦瓜酿香蕉【材料】苦瓜、香蕉、【调料】盐(蜂蜜)【做法】1.准备好食材。2.香蕉剥去皮,苦瓜去掉两头,中间切断。3.用筷子去掉苦瓜籽与瓤。4.锅内放水,加少量的盐,下苦瓜煮。5.煮至苦瓜颜色深绿捞出。6.香蕉切成两断塞进煮好的苦瓜内,切片摆盘即可。(觉得太苦的话,可以加一勺蜂蜜淋在上面

甜初夏健脾开胃菜——苦瓜酿香蕉!

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