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怀孕一个月孕妇食谱 蛤蜊烧芥菜

2016-11-06 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
 牡蛎重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，收敛固涩。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疬痰核，徵瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。用于自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸。孕期第一个月吃这个菜是很不错的~蛤蜊烧芥菜原料：芥菜150克，蛤蜊500克，姜丝少许调料：食盐、低度白酒少许做法：1.将蛤蜊干炒至出汤，捞出蛤蜊，并盛出汤汁备用。2.选取芥菜菜帮部位切成2.5厘米长的细段，放入锅内略加翻

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