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年夜饭食谱4个搭配技巧

2016-11-06 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
年夜饭是家人团聚的时刻，不仅要吃得开心，还要吃得健康营养。很多人会选择在外面餐厅吃年夜饭，我们微信团队认为，年夜饭要在家吃才有团圆温馨的感觉，而且还健康安全。那么2014年夜饭菜谱如何搭配才健康呢?有没有年夜饭菜谱推荐呢?下面就跟我们一起去看看年夜饭食谱如何搭配。年夜饭菜谱：荤素1：2搭配在妈妈的年夜饭菜谱中，荤素搭配很合理，一般是荤菜的量占1/3，素菜的量占2/3。有时候妈妈会觉得年夜饭菜谱不够

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