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上火吃什么好？春季多喝六大清热滋阴降火汤472

2016-11-06 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
1春天干燥，很容易就会上火，加上喝水少，不喜欢吃水果、蔬菜，上火问题就会越发严重，该怎样解决春季上火的问题呢?春季为什么容易上火?中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。上火吃什么好?六大清热去火汤NO1南瓜海带汤材料：南瓜、海带、瘦肉。做法：1、南瓜老的须

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