罗宋汤,是起源于俄罗斯的一种浓菜汤,是很多喜欢西餐的人都钟爱的一道汤菜。原料不复杂,做法也很简单。不管是配面包,还是中餐的米饭,都很可口。
需要准备的材料有:牛腩400克
、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜2根番茄1个、香叶1片、蒜1瓣、番茄酱35克、百里香1根、盐1汤匙(15克)、白胡椒2茶匙(10克)、橄榄油2汤匙(30ml)
做法:
把牛腩洗净,去掉干硬的筋膜和肥肉,切成约小方丁(根据个人口味来定大小)。洋葱,胡萝卜,芹菜洗净后,全部切成小方丁,大蒜去皮切成片,番茄切成小块儿备用。
2. 将切好的牛腩放入凉水锅中,大火烧开,煮2—3分钟左右,待牛腩中的血污全部煮出后,捞出冲净浮沫备用。(锅中的水倒掉,不用)
3.炒锅中倒入油大火加热,待油5成热时,放入洋葱丁和蒜片,炒出香味后,放入胡萝卜丁和芹菜丁继续炒2分钟左右,盛出备用。
4.再往锅中倒入少许油,待油5成热时,放入番茄块儿,然后倒入番茄酱,用中火炒约3分钟后加入水(一定要没过番茄的表面),大火煮开后继续煮5分钟,然后连汤带番茄一起倒入汤锅中。
5.在汤锅中倒入已经焯好的牛腩,加入可以没过牛腩的水,调入盐,白胡椒粉,香叶,百里香。大火烧开后,转小火盖锅盖慢煮1小时。
上一篇:素版罗宋汤 温暖食者心
冬季孕妇养生食谱 安胎止呕保健康:下一篇