主料：秋葵100克，虾仁50克
调料：金宝罗宋汤30克，盐、鸡粉、鸡汁各少许
制作步骤：
1.将虾仁去虾线剁成虾胶，加入盐、胡椒粉、葱姜水打上劲即可;
2.将秋葵去头去尾，一分为二，把虾胶酿在秋葵中，表面沾上蛋液和生粉，把虾胶一面煎成金黄色;
3.锅中放入金宝罗宋汤和高汤100克调味，把煎好的秋葵放入锅中，焖制一分钟左右捞出，装盘，将剩余的汤勾薄欠淋入菜中即可。
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