【健康环保--每日一素】——香辣杏鲍菇

2016-11-06 16:14 出处:网络 编辑:@养生网
用料主料杏鲍菇2个辅料植物油2大勺食盐少许辣椒粉1/2小勺花椒粉1/4小勺胡椒粉1/4小勺孜然粉1/2小勺朝天椒15个白芝麻少许香辣杏鲍菇的做法_ueditor_page_break_tag_1.杏鲍菇洗净,拭干水分,切块备用;可以切大块一点,后面会缩水2.小米辣去蒂,洗净后,切小段4.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,将杏鲍菇放进锅里煸炒_ueditor_page_break_tag_5.用

【健康环保--每日一素】——香辣杏鲍菇

5.

用中火将杏鲍菇炒至外表焦黄、体积缩水,转小火

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6.

放入小米辣翻炒

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7.

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8.

调入适量辣椒粉

9.

调入胡椒粉

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10.

调入花椒粉

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11.

调入孜然粉

12.

将杏鲍菇翻炒均匀,调入适量盐;不太能吃辣的朋友,可以放一点糖,

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13.

翻炒均匀,关火

14.

食用时,可以撒点白芝麻

烹饪技巧

1、杏鲍菇可以切大块一点,后面会缩水;

2、不太能吃辣的朋友,可以放一点糖。


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