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儿童增高补钙食谱，为了你的宝宝健康成长，快收藏吧！

2016-11-06 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和排骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件。食谱一：鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入以煮好的米粥中拌匀

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