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美容养颜的食物有哪些?

2016-11-06 16:15 出处：网络 编辑：@养生网
美容养颜是女性朋友最关心的话题，能又苗条的身姿，和光滑亮白的肌肤很重要。什么食物能够美容养颜呢?生活中美容养颜的食物有哪些?现在带你走进美容养颜的食物世界。苹果苹果是最常见的美容养颜食物。苹果减肥法深受女性朋友欢迎。苹果中含有的果酸能够抗氧化和衰老，苹果果胶则能养护肠胃，保持健康。蜂蜜吃蜂蜜可以养胃，调理身体新陈代谢。用蜂蜜做面膜可以滋润肌肤，保持肌肤水润光滑。黑木耳黑木耳具有很好的肠道清洁工能。

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