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父爱如山 推荐几款为父亲做得米粥

2016-11-06 16:15 出处：网络 编辑：@养生网
父爱如山，担当家庭支柱角色的父亲，值得一份质朴而真诚的犒劳。这份犒赏，不妨从食物上下文章。长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息，健康米粥是良好的膳食选择。一方面可以减轻肠胃负担，提振胃口，另一方面，在简单而容易熬制的米粥中，或虾米的甘香，或西瓜皮和冬瓜的清爽，抑或是猪骨花生米的浓香，每一样都承载款款温情。西瓜皮粥食材：西瓜皮、大米做法：1.将西瓜皮绿色的硬皮削去，留下白色皮部分，切

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