菇类煲汤营养好 教你如何煲汤

2016-11-06 16:16 出处:网络 编辑:@养生网
吃菇类营养好,煲汤更美味,今天来尝尝茶树菇老鸭汤主题:茶树菇老鸭汤食材:鸭子半只、干茶树菇一把、生姜数片、食盐适量做法:1、干茶树菇用清水泡发、泡软后彻底冲洗干净;鸭子切块,飞水待用;2、砂锅内放冷水,加入鸭块、茶树菇、姜片,大火烧开后,用小火煲2小时,加食盐调味后食用。四季养生提醒:一、茶树菇的好处茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇,欧洲人称杨鳞耳,日本人称柳松茸。中医认为,茶树菇性甘

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