脑血管堵塞吃什么食物好 玉米可以吃吗

2016-11-06 16:17 出处:网络 编辑:@养生网
导读:老年人脑血管堵塞吃什么好呢?为了保护心脑血管的健康,老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好,因为只有保证血管的通常才能预防各种慢性病。在脑血管堵塞吃什么好的问题中,应该多吃一些健康的食品,比如:1.玉米进入中老年之后应该适量的多吃一些粗粮类食物,比如像玉米。经过研究发现,在玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸。研究发现,经常吃玉米等粗粮类食物,可帮助人体脂肪及胆固

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