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治疗脱发 莲百炖猪肉

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
食谱原料：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。制作方法：1、猪肉洗净，焯去血水，切块;2、烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干;3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸;4、撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。健康提示：1、本食疗主治脱发等疾病。2、主治：人身易老，须发早白，脱发白发。3、莲子中的蛋白质钙

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