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想要苗条身材，那就喝蔬菜汤吧

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
在饭前喝一碗汤，可以减少食道炎和胃炎的发生，常喝牛奶和豆浆的人消化道会非常的健康。因为口腔到胃的这样一条通道，饭前喝点汤，给消化道起了润滑作用，防止食物进入口腔中刺破消化道粘膜。给身体造成损伤。引起不必要的麻烦。至于细分起来，多喝骨汤抗衰老，骨汤中的胶原蛋白，可疏通微循环并补充钙质;多喝鸡汤可以预防防感冒，清除呼吸道病毒;多喝鱼汤可以防治哮喘，防止呼吸道发炎;多喝豆汤可以退风热;多喝菜汤可以增进体

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