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宝宝抵抗力差 多吃六种食物

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
宝宝抵抗力差，很容易受到外界病菌的侵染。小编为靓妈们推荐6类食物，让自己的宝宝变成免疫超人哦!第一类：蔬果蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。小菜谱：甜橙蔬果盅材料：甜橙1个，柠檬1/2个，小西红柿100g，黄瓜100g，生菜75g，球生菜100g，拉酱适量。做法：1、甜橙洗净去皮，剥出果肉;新奇士柠檬洗净切片，榨出果汁;2、

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