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脱发不用怕：山楂荷叶粥

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
食谱原料：山楂60克，荷叶1张，大米适量。制作方法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。健康提示：空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

脱发不用怕：山楂荷叶粥

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