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韭菜炒猪肝能治疗贫血

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
食谱原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。工艺做法：炒。配菜专区：热菜;荤菜。制作方法：1、洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片。2、先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。健康提示：猪肝营养价值高，富含铁质，有补血保健功效。该食谱美味营养。

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