食谱原料：
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
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制作方法：
1.洗净白鸽肉，剁成肉粒。
2.洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，
3.粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
四季养生健康提示：
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食。
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