食谱原料:
红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙;砂糖1/2杯。
生姜红枣汤的做法——慢性浅表性胃炎食疗" alt="紫苏生姜红枣汤的做法——慢性浅表性胃炎食疗" src="http://img1.168866.com/2016/11-06/16/4da8f4364daf9101b463c2f40dfc367e.jpg"/>
制作方法:
红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。
健康提示:
山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
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