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山药龙眼炖甲鱼的做法——乳腺纤维瘤食疗

2016-11-06 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
食谱材料：龙眼肉25克，山药200克，甲鱼1只(约重500克)。制作方法：1.将甲鱼放入沸水锅中烫死。2.剁去头、爪，揭去甲鱼壳盖，抽去气管、内脏，洗净，切成1厘米见方的小块，备用。3.将山药放入清水中洗净，刨去薄层外表皮，剖开，切成薄片。4.将切好的山药与洗净的龙眼肉、甲鱼小方块一同放入炖蛊内，加鸡汤(或鲜汤)适量。5.乳腺纤维瘤术后饮食并加料酒、葱花、姜末，上笼，用大火炖至甲鱼肉熟烂如酥，取下

山药龙眼炖甲鱼的做法——乳腺纤维瘤食疗

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