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婴儿多吃丝瓜好，推荐三种食谱

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
丝瓜营养丰富，是宝宝成长的一个不错的选择，本文为各位妈妈介绍几个适合宝宝食用丝瓜的菜谱。丝瓜蒸肉饼：丝瓜一个，肉末半碗，虾米小量。把肉末加些淀粉或是蛋清，加少许鸡精，把虾米洗净加入，也可加些蘑菇丁里面，加盐、色拉油拌匀，上味;丝瓜切成小条，把肉捏成饼状放在盘子里，把丝瓜条放肉饼上，上锅隔水蒸，水开后蒸五至十分钟起锅。肉末烧丝瓜：丝瓜150克、瘦肉馅100克、红甜椒50克、大蒜1瓣约15克、李锦记蚝

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