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孕妇能吃糙米吗 吃糙米的好处

2016-11-06 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
导读：孕妇能吃糙米吗?糙米脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽，那孕妇能吃糙米吗?下面四季养生网小编来告诉大家，孕妇能吃糙米吗，吃糙米的好处。孕妇能吃糙米吗：糙米属于粗粮，发芽糙米里面新的微量元素很丰富钙，铁，锌，可以健脑益智、健脾养胃、能消食化积、促进骨骼的生长和大脑的发育，更全面补充营养，所以，孕妇吃糙米，对大人小孩都好哦。建议孕妇吃发芽糙米会比普通糙米好。原因在于，糙米发芽后产生

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