研究团队对一项持续进行的美国政府健康调查数据进行了梳理，这1700名美国老人都接受了一项听力测试。其中，有589名参与者存在轻度的听力损失，550人存在中重度的听力受损，其余的527人则听力正常。研究结果显示：尽管存在听力损伤的老年人的确会有其他一些健康问题，包括吸烟、喝酒等不良习惯，以及心脏病和中风等疾病的较高发病率。然而，即使在研究人员考虑了上述因素之后，听力受损的人在未来6年内死亡的风险仍比听力正常者高。

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研究人员认为：听力障碍并不只是正常老龄化的一部分，它会让老年人避免外出，减少社交活动，脱离现实生活，这会在一定程度上造成他们身体健康状况较差，记忆和思维技能下降，进而导致死亡风险提高。

生活中好多不注意的行为均可以损害我们的听觉，下面从几个方面来简单介绍一下：

一、长时间不间断戴耳机听音乐，这在好多年轻人中很流行，可能感觉很新潮时尚，当然也为了隐私和欣赏音乐不影响他人，甚至有些人戴耳机入睡，短期这样做可能损害听觉较轻，但长时间就会明显影响我们的听觉了，再好的音乐其实也是一种噪音，长时间的声音刺激是会损害我们的听觉细胞的。门诊当中有时可见年轻人不明原因的听觉高频损害，甚至有耳鸣，追问病史，部分就有长期戴耳机听音乐的习惯。尤其在嘈杂的环境下，如公交车上、候客室里佩戴耳机，往往需要把耳机声音调得较响才能欣赏音乐并抑制外界的噪音，这样更加容易损害我们的听觉。

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二、有些人喜欢去迪斯科舞厅蹦迪，去卡拉OK歌厅唱歌，这些地方也是噪音很大的地方，偶尔娱乐一番也是无可厚非的，但若经常参加就有可能会影响我们的听觉，轻者出现短暂的耳鸣，长时间就可能会损害我们的听力了。笔者去过音乐很响的歌厅，感觉声波都会引起周围物体的震动，坚持十分钟就跑出来了，耳鸣好阵子才消失。那些长时间在歌厅唱歌调制音乐的，职业性听力损害是免不了的。

三、感冒鼻炎也可以诱发中耳炎损害听力，尤其不当的用力擤鼻涕或反复长时间的回吸鼻涕，都可能造成咽鼓管炎症，进而引发中耳炎，损害我们的听力，各个年龄段都可发生，婴幼儿更多见。鼻塞脓鼻涕较多时需及时治疗，减少回吸鼻涕，有耳痛耳闷时及时就诊，积极治疗中耳炎，防止对我们听觉的损害，这类疾病引起的中耳炎听力损害在临床当中是很常见的。感冒或有鼻炎时乘飞机也是容易发生中耳炎的。

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四、春节或其他活动时不恰当地放鞭炮也是会引起听觉损害的，如果鞭炮过响或在身旁爆炸，更有可能出现耳鸣听力下降，甚至出现鼓膜穿孔。临床上经常出现爆炸引起的耳鸣听力下降和鼓膜穿孔。鼓膜穿孔可以自愈或手术，但耳鸣听力下降有时很难治好。

五、有些职业如电焊、浇灌热性液体等，会出现热性物体如飞屑、热性液体溅入耳道，损伤鼓膜损害听力，甚至需要手术取出异物修复鼓膜，职业性的防护教育是很有必要的。

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六、生活中好多人喜欢频繁挖耳，甚至以此达到享受的目的，轻微刺激耳道确实能给人愉快的感觉，但若反复挖耳或洗澡时每次都清洗耳道，是会很容易引起外耳道炎的。临床上经常看见外耳道肿胀、脓性分泌物很多的患者，鼓膜是好的，追问病史多数都有频繁挖耳的习惯。外耳道发炎轻者耳闷难受，重者可长久不愈易引发肿瘤疾病，继发鼓膜穿孔损害听力的也较多见。外耳道少许有点耵聍是很正常的，可起到防水的目的，不一定非要清除干净，越清理频繁越容易起痂皮，越痒甚至越容易感染。