胃疼适合吃哪些水果

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生活的不良习惯，再加上工作压力的出现，使得当下越来越多的消费者开始面临胃病的折磨，胃疼不仅严重影响大家平时的生活，对身体来说也是一种危害。那么，胃疼适合吃哪些水果?今天小编就告诉大家，平常饮食中多加注意，轻松与胃疼说拜拜。

胃疼适合吃哪些水果?

火龙果

火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。火龙果中富含植物性白蛋白，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。

苹果

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、多酚及黄酮类营养物质，它可以提供身体所需要的多种营养成分。苹果其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。

木瓜

木瓜是一个极为不错的选择，木瓜中含有木瓜酵素，而木瓜酵素是非常有助于蛋白质的吸收，所以木瓜对于治疗胃病以及消化不良都有着不错的效果。除了这些食物之外，同时桂圆，香蕉，菠萝，西红柿等都是对胃非常不错的食物。

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