秋天上火流鼻血该怎么办

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秋季到了，这个季节很干燥，就因为秋天干燥，不少人常常出现上火的症状，严重者甚至会导致流鼻血!那么，秋天上火流鼻血该怎么办?

秋天上火流鼻血吃什么水果好?

首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

其次是柿子和葡萄,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。而葡萄则能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

秋天上火流鼻血该怎么办?

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。

2、左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包好,可较快止血。

4、坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,也可止鼻血。

5、用自来水或井水(凉水)皆可,让其中一只手??湿(把水洒在手上)后,在脖子后拍几下就可以止血。

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