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心理健康 五大妙招赶走负面情绪

2016-10-14 12:24 出处：网络 编辑：@养生网
时代在进步，人们在前进，不幸者很多，各种不顺心也屡见不鲜，但是生活还是要继续的。生活中可能会发生很多我们感觉不顺心的事情，但是往往又无可奈何。因此，如果我们一直处于负面的情绪中无法自拔，那最终受到伤害的还是自己。所以，一定要摆脱困扰自己的负面情绪，学着走出来，走出来会是一个广阔的的天空，既然事情已成定局，再多的悲伤只能是徒劳。下面就为大家介绍五个摆脱负面情绪的方法，希望能帮你走出泥潭。

心理健康 五大妙招赶走负面情绪

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