阳虚体质的人有什么症状？

阳虚体质

1、阳虚体质的人比较胃寒怕冷，尤其是背部和腹部最容易受凉，而且阳虚体质人的四肢总是处在寒冷的状态之中。

2、阳虚体质的人起夜会比较频繁，小便多，且颜色清清白白的,这也是最为常见的阳虚的症状。

3、患者常常还比较容易腹泻，尤其是五更的时候。如果稍微吃一点凉的东西，腹泻情况会更加的严重。这主要是因为阳虚体质的人没什么火力，吃到肚子里的东西无法很好的消化，会从肠道直接排出来，导致经常的拉肚子。

4、一些阳虚体质的人也伴随着低血压的症状，常常会有头晕胸闷，心悸气短等阳虚的症状。

5、大多数阳虚体质的让人睡眠浅，一点点动静都能将其惊醒。

6、精神萎靡不振也是阳虚体质人场出现的症状，这主要是因为阳气不足而导致体内细胞的生命活动逐渐衰退，所以会让整个人都显得萎靡懒散。

阳虚体质会导致腹泻吗?

阳虚体质者体内阳气虚微，寒邪极易侵入身体，并对脾胃造成损伤，导致阳虚体质的人经常会出现消化不良，腹泻、腹胀、胃痛等情况，特别是在冬季，这种身体现象会非常明显。

首先应先分清自己的腹泻是哪种类型，一般将腹泻导致原因分为寒湿困脾、脾胃虚弱、肾阳虚衰，这些原因都是与阳虚有着极大的关联，但是治疗的起来又稍不同。

寒湿困脾导致的腹泻，其症状是排泄物较为清稀，有时候甚至呈水样，并伴有腹痛肠鸡，食欲不佳。治疗方法是散寒化湿。

阳虚体质如何调理腹泻?

红枣粳米粥

用料：粳米100克，红枣6枚，冰糖适量。

做法：将粳米洗净，红枣洗净，去核;粳米放入锅内，加适量清水，用中小火烧煮至米烂，放入红枣搅匀，烧开后继续用小煮5分钟，加入冰糖调味即可。

功效：补中益气，健脾养胃，益精强志。

小米山药粥

用药：山药100克，小米50克，枸杞适量。

做法：小米洗净，山药去皮、洗净、切小段;锅中加入适量清水，大火烧开后放入小米，山药块、枸杞、再次烧开后，改用小火炖煮半小时，山药熟烂之时即可食用。

功效：补肾补血，健脾益胃。

八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体

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