气虚吃什么食物好

2016-10-09 11:10 出处:网络 编辑:@养生网
 气虚吃什么食物好?1、粟米 粟米是一种常见的主食,在我国已经具有非常悠久的服用历史。另外,在我国多本中医名着之中都具有记载,粟米具有很好的滋补身体以及肾脏的功效。如果在身体虚弱的时候坚持服用粟米,能够很好的滋补丹田,补充身体的亏损情况,令身体恢复健康。

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