阴虚的人不能吃哪些食物？

点击图片进入下一页 (1/2)

1、羊肉

羊肉甘温大热，属于温补食物，可以祛湿气、暖心胃、避寒冷、补肾壮阳，阳虚的人食用羊肉，会加重病情，常常导致口苦，烦燥，口舌侵蚀、眼睛红、牙龈肿痛。因此阳虚体质的人也要慎食羊肉，否则食用后会加重阴虚症状。

2、荔枝

俗话说“一个荔枝三把火”，如果阴虚的人吃了荔枝会火上加火，是很容易出现咽喉肿痛症状，因此阳虚体质的人要少吃荔枝。

3、桂圆

我们都知道桂圆是属于热性水果，多吃鲜桂圆会容易湿热引起口干，对于阴虚体质的人来说更不宜多吃桂圆，因为吃了会让阴虚加重，所以说不适合食用。

4、人参

人参味甘微苦，性温，是温补之品，具有大补元气和益肾壮阳的功效，所以说不适合阴虚的人食用，不然会加重阴虚体质，所以最好不要吃。

5、生姜

生姜是属于温性的，食用生姜加快消耗体内的阴液，加重体内的火气，所以阴虚体质的人不适合多吃生姜，不然会加重阴虚，不利于身体健康。

6、辣椒

辣椒属于性热，吃多了会损阴伤津。阴虚体质的本身就是虚火内生，过多食用辣椒的话，会加重身体内的火旺症状，还会让脸上长痘痘，所以说不利于阴虚者的健康。

7、油炸食品

炸丸子、油条、炸薯片等油炸食品，虽说好吃，但是他们都是属于热性食品，多食会耗损人体的津液，同样会加重阴虚情况，所以阴虚的人不适合食用油炸食品。

8、烟酒

我们都知道烟酒给人体带来的伤害。抽烟伤肺，肺失润养，会导致津液耗损，造成肺阴虚;饮酒伤肝，肝藏血，肝脏受损，会导致血氧供应不足，进行产肝阴虚，因此，阴虚体质者要戒烟酒，以免伤及肝肺，加重阴虚。

肾阴虚不能吃什么食物

八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体

胃阴虚吃什么中药？

肾阴虚和肾阳虚的区别

阴虚和阳虚，气虚和血虚的区别及调理

脾虚、阴虚、肾虚、气虚、血虚

阴虚失眠——养阴安神茶

男人肾阴虚吃什么最好

如何区别肾阳虚和肾阴虚