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补血的方法有什么

2016-10-09 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
 补血的方法有什么？引起血虚的原因有三： 1、心火太旺，火旺则易伤血。 主要症状为：精力旺盛、口干、失眠、烦躁、便秘、月经量少、月经提前、舌质红瘦小苔少等。此种血虚单纯补血的效果不明显，需清火滋血，在清火的基础上补血效果才会显著。清火不是灭火，不必非用苦寒之药，如：大黄、黄连、黄芩、黄柏等，可用酸收凉降之药，如：白芍、酸枣仁、麦冬、天冬等。可用四物汤加人参、麦冬等。

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