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要怎么消除啤酒肚

2016-10-09 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
  要怎么消除啤酒肚配图 要怎么消除啤酒肚? ①节制饮食 控制一日三餐：不应该忽略早餐和午餐，如果不吃午餐，晚上就有可能饥肠辘辘，大吃一顿，这样反而更不利于减胖。

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