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能缓解疼痛的食物有哪些

2016-10-09 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
 能缓解疼痛的食物有哪些？ 配图 三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼： 每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。美国营养专家表示，这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸。

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