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哪些人最适合吃山药

2016-10-09 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
 哪些人最适合吃山药？ 山药 心脑血管病患者。 山药富含多种维生素和矿物质，有助心脑健康，新鲜块茎中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，还能有效防止血脂在血管壁沉淀，从而起到预防动脉硬化的功效。

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