血虚手脚冰冷吃什么比较好？
建议食材
【各种畏寒症状】
糙米
红萝卜、南瓜
韭菜、芋头
生姜、大蒜
番红花、辣椒
鸡肉、羊肉、牛肉
丁香、八角
鳕鱼、秋刀鱼
【瘀血型的人】
黑木耳
水芹菜、芹菜
莲藕
山楂
肉桂、红花
【血虚型的人】
黑豆
芝麻
香菇
山药
枣子
八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体
脾虚、阴虚、肾虚、气虚、血虚
阴虚和阳虚，气虚和血虚的区别及调理
女性血虚气虚饮食宜忌
女人气血虚怎么调理
气虚则胖，血虚则瘦
什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该怎么
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