为什么睡眠不足会导致肥胖

2016-10-09 11:10 出处:网络 编辑:@养生网
 为什么睡眠不足会导致肥胖配图 为什么睡眠不足会导致肥胖?因为在我们睡觉时,我们身体里面的荷尔蒙会慢慢开始调整平衡,所以我们的身体才不会无缘无故变胖,但是如果你经常熬夜或者经常失眠的话就会打破荷尔蒙的平衡,荷尔蒙没有足够的时间进行自我调整所以自然就会导致我们的身体失衡,最终造成肥胖的结果。

为什么睡眠不足会导致肥胖

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