如何缓解中暑后头痛、头晕

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夏季防暑不当很容易出现中暑的现象，中暑又是很可怕的事，一旦中暑就会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏等症状。那么，如何缓解头痛、头晕症状?

中暑会不会头痛?

1、中暑会头痛

中暑是由于高温引发的一种全身性系统障碍和体温调节功能障碍导致的急症，一般都会伴有头晕头痛的症状，因为中暑会影响中枢神经系统，导致大脑迟缓，行动缓慢，甚至昏迷，这个时候就极容易引发头痛，尤其是重度中暑中的日射病和热射病，热射病会造成脑水肿，而日射病头痛最为剧烈。

2、日射病头痛

日射病，光看名字就知道，是一种因为长时间暴露在烈日下劳作，头部受到太阳光强烈的直射，使得紫外线直接穿透头皮，甚至穿透颅骨，对脑组织以及脑膜进行直接的伤害，以至于大脑中的血管大大扩张，造成大脑以及脑膜内充血，中枢神经系统受损，体温以及头部温度急剧上升，继而神志不清、昏迷。由于日射病是对头部最直接的伤害，因此其头痛和头晕症状最为剧烈，也是最为严重的致命性急症，如果不及时救治，很容易猝死。

如何缓解中暑后头痛、头晕?

其实日射病很容易避免，也很容易得到缓解，首先避免在正午紫外线最强烈的时候出门，即使要出门，也要在外出之前给自己戴一顶遮阳帽，或者准备一把遮阳伞，亦或者将毛巾打湿之后，拧到半干打开覆盖在头顶，既能降温，还能避免阳光直射到头部，然后也是很关键的一步，就是多喝水，一旦感觉不适立即找阴凉的地方休息，冷敷，必要时到医院急诊室接受诊治。

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