打网球把手指弄肿起来怎么办

2016-10-09 11:11 出处:网络 编辑:@养生网
 打网球把手指弄肿起来怎么办? 配图 1、没有正确握拍 刚开始学网球的时候,打的时候可能比较紧张,将球拍握的很紧,而网球对球拍的冲击力比较大,震到了手指就导致了手指肿痛了,握拍的时候不宜太紧张,需要稍微灵活一点,掌握正确的握拍姿势,首先将球拍侧立,虎口正对拍子上侧的棱面正中央,稍微放松一点握住就可以了。

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