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晚上饿着睡觉好吗

2016-10-09 11:11 出处：网络 编辑：@养生网
 晚上饿着睡觉好吗 配图 俗话说“胃不和则卧不安”，就算是在晚上睡觉时也需要胃肠内有一定的食物，不至于因为体内能量不足，引起身体不适，影响睡眠，同时对身体健康也不宜。

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